อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูแย่น้อยกว่าเดิม ช่วยทีคับ

จะบอกว่าให้ดูดีขึ้นก็คงไม่ได้อ่ะคับ คือผมเป็นคนผิวดำ ไม่ใช่ดำแบบนิโกรนะคับ เพราะผมไม่ใช่คนที่ดูแลตัวเองเท่าไร
เวลาออกไปข้างนอกก็ไม่ชอบปกปิดตัวเองจากแดดที่น่ากลัวของไทย รู้นะคับว่าจะดำ แต่ด้วยนิสัยของผม เลยปล่อยเลยตามเลย
แต่ตอนนี้มองตัวเอง ว่าทำไมตัวเองดูแย่ขนาดนี้ ผมไม่ใช่พวกสกปรกซกมกนะคับ แค่ดำเป็นปกติ
*เลยอยากได้คำแนะนำดีๆในการดูแลตัวเองหน่อย ใครพอมีวิธีช่วยหน่อยนะคับ อย่างที่บอก อยากดูแย่น้อยลงกว่าเดิมคับ*